✨ كيف تتحرر من صدمات الماضي وتكون أفضل نسخة من نفسك✨
هل تجد نفسك عالقًا في مشاعر الماضي وتأثيراته على حياتك؟
هل ترغب في التحرر من الأحمال العاطفية التي تؤثر على قدرتك على النمو والنجاح؟
هذه الجلسة ستمنحك الأدوات والمهارات اللازمة للتعامل مع جروح الماضي، والتخلي عن آثاره، وفتح الباب أمام نفسك لتصبح الشخص الذي طالما رغبت في أن تكونه.
📍 المحتوى الذي ستتعلّمه في الجلسة:
فهم الصدمات النفسية
الوعي بمشاعر الألم
تقنيات الشفاء والتعافي
التسامح مع الذات والآخرين
إعادة بناء الثقة بالنفس
التخطيط للمستقبل
تمارين عملية لتحرير نفسك من التأثيرات العاطفية السلبية
🧠 الفئة المستهدفة:
الأفراد الذين يواجهون تحديات نفسية نتيجة لصدمات الماضي
الأشخاص الذين يرغبون في تعزيز قوتهم الداخلية وتحقيق تغيير إيجابي في حياتهم
🎁 ماذا ستحصل عليه؟
شهادة معتمدة في التحرر من صدمات الماضي وتطوير الذات
أدوات واستراتيجيات عملية للتعامل مع الصدمات
تمارين عملية وتطبيقات حية لتحرير نفسك من التأثيرات السلبية
⏱️ مدة الجلسة:
المدة: ساعتان
💰 الاستثمار:
500 درهم إماراتي
📍 طريقة التقديم:
حضوري أو أونلاين
ابتداء من
350.00د.إ